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基础代谢率偏高是什么意思(基础代谢率偏高是什么意思该怎么办)

发布时间:2024-09-22 09:26:50   来源:大众养生网    
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基础代谢率偏高通常是身体的基础代谢已经超出了正常水平,人体所摄入的糖类、蛋白质、脂肪含量等消耗会提高,消耗量会超出摄入量。

基础代谢率偏高可能是平时经常参加运动,体内所摄入的脂肪、蛋白质和糖分可以转化为能量被人体消耗,在基础代谢率偏高的时候代谢产物通常无法满足消耗的需求,会使人感觉到有乏力的症状,如果是运动引起的一般是正常生理反应,在适当休息之后可以得到缓解。

基础代谢率偏高也有可能是出现了消化性疾病,比如有糖尿病或者是甲状腺功能亢进,患者平时经常会出现饥饿和乏力的症状,而且还会伴有出汗等,体内的糖类物质和蛋白质以及脂肪消耗会比较快,在摄入不足的时候身体会出现消瘦和营养不良等症状,严重的还会伴有吸收障碍和贫血,需要及时纠正和改善。

如果出现了肿瘤性疾病或者是结核疾病,常常也会伴有基础代谢率偏高,需要及时到医院明确原因,平时还需要注意补充营养物质,避免出现营养不良的症状,另外还要适当的运动,提高免疫力。

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