在产生骨折之后要在家里开展休养，终究大量改动一百天。在家里打上熟石膏之后至少得制动系统一个月，有的病人在一个月以后能够适度的做些简易的活动，每日能够站会。在直到两月的情况下可以用拐棍开展锻练了，在锻练的情况下不必开展过多的活动，适当就可以了。年青人比老人修复的要快些。获得三个月的情况下就可以行走了。负伤一两礼拜的病人饮食搭配需口味淡、易消化吸收和消化吸收，应多给他服用一些蔬菜水果、新鲜水果、鱼头汤、蛋类食品、豆类食品等，
1、骨折在平时的日常生活是很普遍的在小孩子和老年人的人群中是很普遍的，由于小孩子在青春期发育都还没生长发育好，非常容易出現骨折。老人人体各层面的人体作用大比不上年轻的时候因此也非常容易产生骨折。
2、说白了骨折，指的便是骨骼或骨骼的构造彻底或一部分破裂。总会出現—个位置骨折，极少数为多发性骨折。在产生骨折之后要立即的医治大部分患者能修复原先的作用，在中后期医治的情况下要是没有医护好得话会出现不一样水平的并发症。
3、在骨折产生的情况下，假如离医院门诊近得话要立即的通告医院门诊。在到医院的情况下要搞好早期的医治工作中，当出現身体骨折时，用直发夹板固定不动最好是，次之能用棍子、木工板替代，如无替代物，上肢骨折可绑在胸部，下肢骨折同另侧健肢绑在一起，也可以具有临时固定不动的功效。
4、我们有句话叫大量改动一百天。这话说的便是骨折以后修复的时间较为长的，因而，骨折的患者在很长的修复期内，需要培养乐观的心态，别着急。在饮食搭配上还要留意，多吃些有益于对身体恢复有益的食材。
常见问题：
骨折超出5个礼拜之后，患者可多吃高营养成分食材和含钙量、锰、铁等营养元素的食材，像蛋白质食物、生鸡蛋、瓜果蔬菜、麦子含铜比较多;海鲜产品、大豆等含铁比较多;燕麦片、鸡蛋黄等含锰较多。另外配上老母鸡汤、鱼头汤、各种大骨头汤等，替代性地添加大枣、枸杞子等。
