经常心情不好会得病吗（经常心情不好会得病吗女生）

经常心情不好会一般是会得病的，有可能会导致精神疾病的发生。

如果长时间心理压力过大或者是心情不好，有可能会导致个人的心理状态受到影响，平常有可能会导致出现焦虑症或者是抑郁症、精神分裂症等，随着病情的加重有可能会出现自杀或者是自虐的倾向。一般可以通过自我调整的方法改善，也可以通过心理治疗的方法来进行调整。

在日常生活中还需要多注意休息，不能够经常性的熬夜或者是过度劳累，平时还需要多听一些舒缓的音乐，这样能够使心情处于放松的状态。