一天玩手机10小时危害（一天玩手机10小时危害会猝死）

如今很多人被称作“手机族”，她们的手机上从来不离手，来到哪取得哪，乃至是在尿尿的情况下也会带著手机上。但实际上手机上针对大家的伤害是较为大的，尽管它的太阳辐射强度不如电脑上，可是长期的应用手机上也会影响大家的身心健康，那麼在怀孕期间每日看手机10钟头正常吗？

怀孕期间每日看手机10钟头正常吗

尽管手机上离不了手是一种常态化，可是大家还要分情况下，尽管手机上的影响是较为小的，可是孕妇还要多多的关心小宝宝的身心健康，10个钟头归属于长期看手机的范畴了。那样不但会影响孕妇的身心健康，针对小宝宝的成长发育也是危害的。孕妇假如无趣，要想看手机一定要搞好适度的预防措施。

孕妇看手机的常见问题

不管在怎么讲，手机有辐射源是客观事实。实际上，怀孕期间玩手机危害最比较严重的并不是说辐射源的影响，只是长期的看手机会影响到大家的休息日或是一些活动，那样不利胎宝宝的生长发育。

孕妇能够看手机，可是不必整天拿着手机玩游戏，那样你没有感觉到累，小宝宝也会太累了，长期的不健身运动、不歇息，你可聊，小宝宝可能并不是这样。假如长期让手机上占有了你的歇息、活动的時间，那样会防碍小宝宝的发展，不利培养身心健康的作息规律。

不必做一个骄纵的妈妈，看手机的時间不必太长，要健康养生奋发向上的生活方式，丰富多彩每日的生活起居，那样才有益于胎宝宝的发展。假如长期的看手机可能会导致眼疲劳，引起人体的难受。在看手机的情况下要搞好适度的防护措施。

在日常生活中我们要健康养生一个优良的生活方式，做为小孩的楷模，小孩在小的时候在所难免有样学样，她们儿时触碰的人较为少，学习培训的是家人的习惯性。这就规定我们有一个恰当的人生价值观、价值观念，一样还要有一个好的生活方式、作息规律，那样才可以更强的教育小孩。