在生活起居中我们常常发觉，要是平均气温转变，或是一雨天，就会有很多人说膝关节痛，就跟天气预告医院门诊。这究竟是什么原因呢？权威专家提示，这类状况很有可能是得了了膝关节炎。
关节炎就是指身体骨关节病及周边组织炎症，并引起骨节活动阻碍的一种发炎病症。临床症状为骨节的红、肿、热、痛，比较严重时候造成 骨节形变，乃至缺失行動工作能力。痊愈关节炎的病发原因，现阶段科学研究未有结论，但大部分觉得与基因遗传、发炎、外伤及个人人体免疫系统失衡相关。
下雨天膝盖骨为何痛？
这就需要从天气变化与关节炎的相互关系谈起。天气变化，如减温、冰冷、严寒、风力增加等，是一般人能够见到和认知的，身体生理机制也会对这类转变作出一切正常调节。
当即将雨天时，标准气压一般要减少，环境湿度则增加，正常人体细胞内的液體能自主外渗，造成 排尿增加，为此融入天气变化。
而针对身患关节炎的病人而言，因存有变病组织，不可以立即随天气变化排出来体细胞中的液體，导致变病位置的体细胞工作压力比周边一切正常组织高，便会造成变病位置的胀疼痛感。它是关节炎病人能预料天气变化的原因之一。
此外，在中医基础理论中，觉得关节炎是风湿病凉气进入身体导致湿浊压身的結果，因此一到下雨天平均气温降低，溫度减少，身体需要更为迅速的血液流动性来抵御严寒，而关节炎患者血管内血液流动性速率比平常人要慢，人体没法作出立即合理的抵挡对策，因此会导致血液在骨节处堵塞郁滞，正所谓“不通则痛”，血液中的残渣及co2会加剧骨节组织及周边肌肉的发炎，最后造成 疼痛加重。
膝关节痛该怎么办？
1、防冻防潮
风湿性关节炎有气候骨节之称，大部分患者对气候问题比较敏感，阴雨天、下雨天、严寒、湿冷，尤其是冻疮时关节疼痛更加加剧，通常使平常医治处在稳定型的病人功亏一篑，因而，要高度重视气侯的转变对本病症的影响，保证提早防止。
2、增强体质
留意提升腿部锻炼，以提高周边肌肉能量，推动部分血液循环系统，提升膝盖骨可靠性；而最重要的還是接纳积极主动的医治。
3、防止负重
膝关节炎病人应当防止膝盖骨过度疲劳或负载太重，尽量避免左右室内楼梯、少爬山、少久站、少提吊物；尽量减少人体肥胖症，避免加剧膝盖骨的压力，对人体超载者，要积极主动减肥瘦身，控制休重。此外要防止长期坐下来和站着，要常常转换姿态，避免膝盖骨固定不动一种姿态而用劲过大。关节肿胀、疼痛较重者应歇息。防止负重深蹲、负重，左右室内楼梯等活动。
4、艾炙调养
大伙儿在做艾炙的情况下、都了解艾炙是根据加温艾叶草、随后离皮肤略微近一点、开展烤制、应用艾释放出来的供热和药效、根据开启的皮肤毛孔、随后进到到我们的身体。俗话说得好：“湿遇寒则凝、受热则散”、湿简言之、便是水、我们都了解水的特点、一受冷就凝固变冰、一受热就释放成水蒸汽。
