脾胃虚寒吃什么水果好

因为绝大多数新鲜水果全是偏寒的，因此 ，脾胃虚弱的人到吃苹果的情况下要需注意，那麼，脾胃虚弱吃什么水果好？

榴莲果

1

榴莲果是一种热性食物，具备活血化瘀散寒，健脾胃补气血，壮阳补肾，温暖人体的功效，针对脾胃虚弱者，寒凉经痛者，病后体弱多病及其生完孩子女性而言是特别适合的，调理实际效果非常好。

苹果

2

苹果是一种平性水果，营养成分也是新鲜水果中较为全方位的一种，没什么显著的服用忌讳。在其中的胶原纤维和营养元素铬能维持血糖值的平稳，还能合理的减少胆固醇；常吃苹果能够 改进呼吸道和肺功能检查，降低肺脏环境污染等。

荔技

3

荔技温性，味甘酸，具备益气养血、生津止渴、行气、止疼这些作用，在其中很多的维他命和蛋白，有益于提高机体免疫功能，并且能够 推动细小血管的血液循环系统，令皮肤越来越光滑，宫寒、脾胃虚弱等寒症者是较为合适服用的。

桂圆

4

桂圆也是一种温性水果，具备益气养血益脾、补宁心安神、滋阴养血长智的作用，针对病后需要调理，及其体质虚寒的人而言，有輔助的功效，特别适合贫血，气血两虚，营养不良的人服用。

水蜜桃温性，味甘酸，具备滋阴、生津止渴、润肺、活血化瘀的实际效果，它的含铜量较高，是缺铁性贫血病人的理想化新鲜水果，特别适合气血两亏，脸色腊黄，及其低血糖、低血钾等患者服用。

大枣

6

大枣不但是一种补血补气实际效果非常好的食材，另外，它还具备滋补肠胃、滋润阴血、养心安神的作用，不但能够 健脾养胃，对病后气血虚者也有优良的滋补养生功效，另外，能够 对改进贫血有关键的功效，还能合理抑止肿瘤细胞的造成。