桥臀的作用是什么（桥臀的功效）

桥臀的作用主要是达到塑形、改善肌肉酸痛、改善骨盆前倾等方式来改善，积极的配合医生。

1、塑形：主要能够达到塑形的效果，能够有效改善臀部的整体形态，还能够达到瘦腿和练臀的效果。

2、改善肌肉酸痛：在锻炼的过程中能够达到促进局部血液循环的作用，也能够达到改善肌肉酸痛的效果，对于疾病的预防和治疗也是有帮助的。

3、改善骨盆前倾：一般在孕晚期的时候可以做一些桥臀，能够达到改善骨盆前倾的效果。

除此之外还能够达到增强抵抗力等效果，有利于自身的健康，但患者需要找专业的医生治疗。