人体脸部穴位按摩（脸部按摩位置图解）

人体脸部穴位按摩一般可以选择推法或者是点按法，同时也可以选择按揉法。

穴位按摩是属于一种比较常见的中医治疗方法，一般可以做脸部多个穴位按摩，能够达到自己穴位的效果，同时还能够达到疏通经络的作用，能够用于部分疾病的治疗或者是调理。但是需要掌握正确的方法，而且在按摩的时候一定要注意好正确的力度，这样才能够使按摩后的效果提高。

在日常生活中还需要多注意休息，不能够经常性的熬夜或者是过度劳累，需要保证充足的睡眠时间或者是作息时间，饮食上还需要多吃一些高营养高蛋白的食物。