足跟骨刺即足跟骨质增生，其病症是足跟压疼，行走时脚后跟害怕用劲，有石硌，扎针的觉得，活动开后，病症缓解，踝关节骨折位置长骨刺，常见于中老年。一样会出现肿胀病症，且脚后跟、脚底板会出现痛感或者麻木感，乃至会造成没法踏地走动的状况，一早醒来站起时这类疼痛特别是在显著。但是徒步一段時间后，这类疼痛反倒会缓解。
骨刺是—种一切正常的生理学衰退状况，是身体的—种防御性生理需要，每一个人都在所难免，差别只是是有些人出現得前些，有的出現得较晚一点，—般在40岁之后，足跟骨质增生慢慢显著，增生的水平也轻和重不一，但凡活动多、负重大的骨节都比较早地出現骨质增生，足跟及下肢骨节承重特大，通常是骨质增生最多发性的位置。
足跟骨刺的症状表现与骨刺的尺寸、病发時间的长度、有没有发炎等有关系。足跟骨刺具体表现为下列几类：
1、脚跟脚跟朝上脚跟往下用劲时，里边有扎针觉得，用手去摸有麻木的觉得；
2、远途徒步造成疲劳后疼痛又会加剧，如行走时不小心踩在砖瓦窑块上或下楼时，脚部碰地用力过猛，会造成强烈疼痛；
3、足跟外外皮肿胀，用力触碰发热；
4、足跟中央有一个压疼点，用手指触压疼痛强烈；
5、情况严重没法踏地走动；
6、足根压疼，脚底疼痛，早上重，中午轻，醒来下床第一步痛不可忍，时轻时重，行走时脚后跟害怕用，有石硌、扎针的觉得，活动开后病症缓解。提示：一般足跟骨刺的病症通常因人而异，以上为普遍的足跟骨刺的症，假如要明确是不是足跟骨刺，建议到医院门诊拍足跟X光片。
治疗方法：如果有疼痛，能用消炎止痛药或封闭治疗开展对症治疗解决，可选用敷热、针灸理疗、推拿与牵引带等推动血液循环系统，使部分肌肉放松和缓解疼痛，或用小针刀缓解对神经压迫。现阶段中国国际性上一般建议骨质增生病人在平时的家庭护理康复训练中应用GZ-IIIC型药品导进短波治疗仪，它是运用低頻调配高频浪涌电流，药品导向，将高频电和药品导进融合在一起，做到对疾病的治疗功效，经临床医学认证证实具备准确的功效。十分适用足跟骨质增生来应用，实际操作简单易懂，应用安全性，便于带上，非常适用门诊所及家中应用。许多 老人脚跟长骨刺，行走时脚一碰地就疼痛难忍。老人发觉有显著骨质增生后，适量运动仍要开展，但要防止长期性运动过量，由于长期性的运动过量可使骨骼及周边软组织承受力不匀、负载太重，加剧疼痛。另外要留意防冻保暖。
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