一般状况下，成人一天大约会排排便三次，而它是一切正常的状况，可是，有的人的大便是极异常的，一些会非常少排便，而一些会一天好几回排便，一直无缘无故就要洗手间，工作现在是时候，也是醉让我们困惑的情况下，可是，都不可以憋住吧!到底一天排便好几回正常吗?下边看来一下吧。
一天要拉好几回排便是什么原因
1、大便频次：每日不超过3次，每星期不少于3次。
便量显著降低，排泄物硬实，排出来艰难，超出2天无排泄物排出来,或每星期大便低于3次者为便秘。
大便频次增加，一般每日3次以上，排泄物较稀，或有黏液、浓血等，称之为腹泻。
2、大便的颜色：呈淡黄色或棕褐色，素食主义者的便色略浅。
3、最好样子：芭蕉状，含水量太少会造成排泄物干躁，含水量过更多就是大便不成型。
4、大便時间：時间过长或过短都不太好，一切正常時间在5～10分钟。
合乎以上标准者，表明肠胃作用基本是一切正常的。
一天大便几回一切正常
1、有尿感的情况下要立即上厕所，以防导致习惯性便秘。尤其是工作中忙碌或是长期性处在上厕所地址较远自然环境的盆友，每日要准时处理，不必常忍尿感噢。
2、大便要专心致志，不必去看书读报或是看手机、ipad等。如今许多人都是有大便时“内置游戏娱乐”的习惯性，如通电话、去看书读报、看手机这些。这类习惯性十分不健康，会促使大便时专注力分散化，尿感消退，提升大便困难，造成大便時间太久。
3、将每一次大便時间控制在5分鐘就可以。现如今许多人动则需要十几分钟乃至半小时来处理排便问题，把大便归纳为一项耗时间的“大工程”，其实不是。权威专家强调，每一次的大便時间五分钟就可以了，假如五分钟都还没大便也不必凑合。大便時间太久会造成痔疮等病症。
4、培养健康的饮食习惯性，多锻炼身体。在饮食搭配层面，定时执行定量分析，禁吃辛辣食物、生冷食物等食材可以合理防止便秘状况的造成，协助排便一切正常。此外，多外出走一走，适量运动，针对胃肠系统的一切正常运行也是十分有协助的喔!
