孕晚期怎么让宝宝提前发动（孕晚期怎么让宝宝提前发动生产）

孕晚期让宝宝提前发动一般可以通过适当运动的方法来改善，这样能够使胎儿尽快进入骨盆，也能够尽快分娩。

孕晚期通常是指怀孕38周之后孕妇，在这个时候孕妇的体质会比较笨拙，由于每个人体质不一样，所以分娩的快慢速度也是不相同的，如果想要让宝宝尽快的分娩，则可以适当的参加一些力所能及的运动，比如可以通过走楼梯或者是散步，也可以锻炼瑜伽，在经过锻炼之后，主要可以达到强身壮体的作用，并且还能够使胎儿尽快的进入到骨盆，从而来达到分娩的效果，但是孕妇在做运动的过程当中也是需要格外注意的，尽量要掌握好时间和力度，在运动时间过久的情况下就有可能会导致孕妇出现呼吸困难，甚至还会影响到胎儿的情况，所以在做运动的过程当中，还需要严密的监测胎动的情况，如果腹部出现疼痛阴道流血的现象，应该及时到医院做检查。

在分娩的过程当中应该积极的配合医生，这样可以减轻痛苦，同时还可以缩短分娩的时间，在分娩宝宝的过程当中也会消耗掉大量的热量，应该适当的休息，尽量不要做剧烈运动。