怀孕期假如查验出怀孕孕酮低得话，就需要立即的补充，由于，怀孕孕酮低有可能会造成 小产的。补孕酮也不是那麼非常容易的，一般是建议根据食材来补，除非是食材补不起來的，才根据药品补。假如食材补得话，吃黑豆能补孕酮吗？
吃黑豆对提升孕酮也是比较好的，孕妇能够 吃黑豆，在怀孕孕酮低的情况下还可以吃，可是黑豆不一定可以补充孕酮值，假如怀孕孕酮低還是要吃中药制剂的。
若怀孕期内出現怀孕孕酮低下的状况，能够 适度吃一些黄豆、豆类食品，如水豆腐、豆桨等，适度吃一些含阿拉伯胶、膳食纤维素丰富多彩的水蜜桃、草莓苗、红心柚、山楂果、鸭梨、弥猴桃等蔬菜水果，这种食材中带有的黄体铜，能够 推动胚胎生长发育。但一般从食材中得到 的较为少，依然需要在医师的具体指导下口服药来开展补充。
但并不是任何人都合适补充黄体铜的药品，假如乱用一部分孕妈妈可能会出現副作用，因而在平时千万别私自安胎，一定要遵从医师的叮嘱。另外假如B超查验显示信息沒有胎芽胎心，而孕妈妈的孕酮一直小于25得话，就不容易建议强制安胎。
黑豆的营养成分
黑豆：黑豆具备高蛋白食物、低脂肪的特点，黑豆中营养元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的成分都很高，黑豆，茯苓功效甘、平、无毒性。有活血化瘀、利湿、袪风、清热去火、滋润健血、滋阴养血黑发的作用。黑豆营养丰富，每豪克含蛋白36．1克、人体脂肪15．9克、膳食纤维素10．2克、碳水化合物化合物23．3克、钙224mg、镁243mg、钾1377mg、磷500mg，还带有身体必不可少的维生素b21、B2、C、维生素b3和营养元素铁、锰、锌、铜、钼、硒等。黑豆是绿色植物中营养成分最丰富多彩的健康保健上品。
