老花眼最好的治疗方法

伴随着年纪的增长，身体的各类生理学功能都是产生衰退，双眼都不列外。因而，很多中老年都是出現在阅读文章或者别的近距工作中时看不清的病症，并且会伴随着年纪的增长而逐渐加剧，这就是老花眼。

老花眼医药学上别称"老视"，常见于40岁以上。因为眼睛晶体硬底化，延展性变弱，睫状体收拢工作能力减少而造成 调整工作能力减低，近点远移，故产生近距视力模糊艰难，这类状况称之为老视。仅有极个别的人，在50岁时仍无老花眼状况，近远眼睛视力都很好。老花眼并不表明你早已年纪大了，只是提示你，年过40了，生理学功能现有改变，对身心健康要需注意了。下边我们就来认识一下老花眼的治疗方法。

老花眼的治疗方法：

第一、戴老花镜(一种凹透镜)是非常简单、也是必要的方式 。因为老花眼的水平会伴随着年纪提升而转变，因此 老花镜的近视度数也会随着加重。

一般而言，40至45岁的人(假定他沒有近视、远视或散光的情况)，老花镜的近视度数约在100至150度。以后，每3至5年可能得换一副近视度数较深的近视眼镜。50岁上下大概是200度；60岁上下，近视度数约在300度上下。60岁之后就已不有非常大的转变。尽管角膜手术治疗还可以治疗老花眼，但太麻烦了。

近视病人也会产生老花眼。

远视眼的病人更会出现老花眼了，并且远视眼的人，会提前出現老花眼的病症。有的人在三十五六岁就产生近距阅读文章艰难的情况，这些人需要看远、看近各戴一副眼镜。

第二、推拿的方式 ：实际按摩手法以下：

1.用两手中拇指往返推拿眼眉20次；2.用两手四个手指头向两边按摩眼睛20次；3.用两手中拇指从下高于一切推拿鼻梁骨20次；4.用两手中拇指顺时针方向按摩太阳穴20次，再反方向20次；5.用两手大拇指推拿耳垂20次；6.用两手大拇指和无名指捏紧耳朵垂拉下去20次。

长期性坚持不懈做这6个姿势，不仅能够预防老花眼，并且能降低皱褶，维持保持清醒。

第三、导向出气法：人平坐，清除私心杂念，以鼻缓缓呼吸，待气吸进最大限度时，用力捏紧鼻腔；闭紧眼睛，随后用口将气渐渐地吐出来。此方法能养睛明目，减缓眼睛晶体核的硬底化。这样做不仅能眼睛光亮，还能治疗落泪。

第四、熨眼法：黎明曙光（即醒来）时，先将两手相互之间磨擦，待手掌心搓热后，以手掌心盖于眼睛上，以手熨眼，再以无名指、中拇指及右手无名指轻度地轻按目光一会儿。此方法能提升眼周血液循环系统，补充氧浓度的供应，可使双眼越来越光亮、神采奕奕。

第五、低下头扳趾法：下蹲，屁股贴近小腿肚，用两手上下各攀住两脚五趾，并略微用劲地往上扳，尽可能朝下低下头。此作用使五脏六腑的元精升高至头部，具有营养成分眼睛及明目地功效。每天早、晚各做1次，长期性坚持不懈能养睛明目；医治双眼视物模糊及老年性耳聋。

第六、中药熏洗法：有些人倡导中泡浴，即用黄菊花、桑树叶、竹子叶等煎水，趁着热先以蒸汽熏眼，待水溫后，再以药液洗眼睛，可做到清热去火的作用。

第七、搓揉头发法：头部有很多使眼光亮的穴道，用两手抱头，搓揉头发各部，能使保持清醒，双眼光亮。或用敲鼓法，即用两手指肚敲击头的各部。

第八、内服伊分子结构叶黄素，外敷伊分子结构叶黄素清目液，能够延迟老花眼的来临，还可以立即治疗老花眼的病症。