通常情况下引起手关节骨头凸出来的原因有很多，一般可能与骨质疏松、类风湿性关节炎、外伤等原因有关，患者需要及时到正规医院就诊，查明病因选择合适的治疗方法。
1、骨质疏松：患者可遵医嘱口服碳酸钙D片、盐酸磷酸氢钙片、葡萄糖酸钙口服液等药物，补充身体所需要的钙元素，促进骨骼生长和发育。
2、类风湿性关节炎：如果患者手关节骨头突出，并无其他疼痛等症状，可通过调整饮食结构，适当增加维生素含量较高，蛋白质比较丰富的食物，来改善症状。
3、外伤：如果是由外伤引起手关节骨头突出，患者可在医生的诊治下，选择合适的治疗方法。
如上述常见原因外，还可能与老年退行性变化有关，患者可以适当增加含钙量较高的食物，帮助改善症状。
