牙齿脆弱易碎是缺钙吗（牙齿缺了一个角能补吗）

一切正常人的牙齿表层是有一层牙釉的，也是人身体最为坚硬的一部分组织 ，一般是不容易非常容易碎的 ，可是可能和后天性生长发育的问题 ，或者饮食结构 等问题 许多人到25岁以后全是非常容易出現牙易破的问题，那麼牙敏感易破为何?牙敏感易破是钙的缺失吗?

牙敏感易破是钙的缺失吗

牙非常容易碎是钙的缺失的一种主要表现，这类钙的缺失是在牙生长发育期内造成 的，换句话说在孕妈怀孕期，钙的缺失会造成 牙的牙釉质发育不良，在出世以后牙迟现为易破。也可能是因为牙长出以后，口腔健康不太好，食物残留沉积在牙上，病菌运用食材做为底物溶解发醇，造成 牙齿脱矿出現的一种牙后天性的钙的缺失，也就是需要立即的开展牙部分补钙补锌，能够涂氟。

牙敏感易破的状况。生活起居中的不良习惯导致的

1、抽烟

大家都知道，抽烟危害身心健康。可是，你是不是了解抽烟还会继续加快牙衰退?调研发觉，常常抽烟的人会在口腔内反映转化成一种盐化合物，长期累积后会堆积在牙表层或根处产生烟渍牙。烟渍牙表层变黑变黄，而且在烟渍的被压迫下，牙龈、牙槽会加快委缩。

2、嗜甜品

甜品中的糖份会为口腔中的病菌出示新陈代谢需要的动能，促使口腔内病菌快速繁殖，便会出現很多的病菌浸蚀食物残留造成很多的酸。牙在酸的浸蚀下产生脱钙，越来越敏感易破。

3、咬硬块

经常太过应用牙咬硬块，如骨骼、核桃仁等，牙承担咬合力过大，便会导致牙龈尖周外伤，使牙周组织产生发炎，牙越来越松脱。

4、晚上不刷牙

有一部分人觉得每日只需早晨刷一次牙就可以。实际上并不是的，睡眠质量中口腔的自洗作用变弱，假如晚间临睡前不刷牙，大白天进餐遗留下来的食物残留便会堆积在牙齿缝隙间和牙窝沟内，变成病菌生长发育繁育的苗床，促使牙被浸蚀。

5、刷牙不用心

不用心刷牙，口腔内清理不及时，堆积在牙周边的食物残留便会产生牙结石。长期堆积在牙表层或根处，被压迫牙周组织进而其产生委缩。

6、不要吃水果蔬菜

实际上，伴随着年纪的增长，需要摄取越来越少的热量。可是假如要想保持健康，依然需要从优良的营养成分来源于中得到热量。而牙所需热量，最好是的来源于便是五颜六色的水果和蔬菜。

7、休息不好

一些人可能觉得，伴随着年纪的增长，没有需要过多的睡眠质量。可是，休息不好会促使机体长期性工作中而无法得到充裕的歇息，使功能、新陈代谢降低、营养成分运送迟缓。长期性休息不好的人不但没精打采，还会继续存有牙松、变黄的主要表现。

8、欠缺健身运动

定期的人体活动是身心健康人口老龄化不可或缺的，但很多人对健身运动、运动健身全是较为懒散的。强壮的体能能维持机体魅力，不但能缓解工作压力，还能提高身体防护系统，防止牙周组织受病菌感染产生发炎。